Лидия Николаева участник самого холодного марафона мира » Полюс холода — ОЙМЯКОН» 2024 г.

10:43, 12.01.2024

Участник самого холодного марафона мира » Полюс холода — ОЙМЯКОН» 2024 г. Знакомьтесь — Николаева Лидия Васильевна представила Оленекский район Республики Саха (Якутия). Пробежала под стартовым номером — 0077.

На вопрос какую цель себе ставите, ответила: -«Победить себя!» Кто вы по профессии?: -«По образованию медик, сейчас работаю консультантом по правильному питанию» Занятие спортом и правильное питание играют важную роль в общем благополучии и здоровье. Правильно сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, улучшает пищеварение и обмен веществ, предотвращает развитие различных заболеваний, и таким образом способствует общему здоровью и долголетию. Секрет долголетия, здоровья и красоты объединяет несколько факторов, среди них, как уже упоминалось, активный образ жизни, правильное питание, регулярные медицинские проверки, а также отсутствие вредных привычек. Кроме того, позитивное мышление, стремление к саморазвитию, умение управлять стрессом и общение с близкими также играют важную роль в поддержании общего здоровья и благополучия.

Читайте также

12:50, 14.02.2025

Проект победителя конкурса «Архитон» на «МУУС УСТАР» будет профинансирован

💡🏗️  Команды районов разработают концепцию общественных пространств и лучший проект будет рекомендован к реализации в рамках госпрограмм создания комфортной среды. «Такой ва...

12:48, 14.02.2025

Төрөөбүт төрүт тыл күнүгэр Өлөөн Ытык кырдьаҕаһа эҕэрдэ тутта

💐Төрөөбүт төрүт тыл күнүгэр Өлөөн Ытык кырдьаҕаһа эҕэрдэ тутта Быйыл Анна Ивановна Тимофеева 95 сааһын туолбут үбүлүөйдээх кэрэ-бэлиэ түгэнинэн, урут бииргэ үлэлээбит кэлли...

10:40, 13.02.2025

Глава Якутии поздравил с Днем родного языка и письменности

Праздник отмечается 13 февраля с 1996 года В Якутии ежегодно 13 февраля отмечается День родного языка и письменности. Дата была учреждена в 1996 году указом первого президен...

Комментарии0

Еще нет аккаунта?

Регистрация